Sport et Détente
PALAU XIII BRONCOS
Rugby à XIII
Les Broncos de Palau XIII Rugby League, qui évoluent au plus haut niveau de la pyramide du rugby à XIII français, sont présents depuis 1920 à Palau-del-Vidre. Ils fédèrent l’ensemble des treizistes du sud du département des Pyrénées Orientales, de l’École de rugby (filles et garçons) aux séniors.
FEI LONG KARATÉ CLUB PALAUENC
Karaté & Body Karaté
Karaté (enfants, adolescents et adultes)
de 4 à 7 ans : mardi 18h30 -19h15
de 8 à 13 ans : mardi 19h30-20h30 et jeudi 18h30-19h30
à partir de 14 ans : mardi 20h30-22h00 et jeudi 19h30-21h00
Body karaté (adolescents et adultes)
Cours à partir de 16 ans : vendredi 18h30-19h30
FLEUR DE LOTUS
Yoga
L'Association "Fleur de Lotus" propose une séance de YOGA de L’ ENERGIE chaque vendredi matin de 10 h à 11 h 30 à la salle de gymnastique. Le yoga de l’énergie a pour but d’apporter un bien-être corporel et psychique. Grâce au souffle et à l’art de respirer, la pratique du yoga favorise la régulation de notre énergie vitale et mentale. Elle libère des tensions et des blocages, le corps se tonifie et s’assouplit, donne une souplesse aux articulations, muscles noués.
UN DOS TRES FITNESS
Fitness / Zumba
Danis Cervantes, éducateur sportif, spécialisée en Fitness et Zumba.
email : danis.fitness66@gmail.com
SPORT LOISIRS AVENTURES
Randonnées / Musculation / Fitness / Aquagym / Marche Nordique
TENNIS CLUB PALAUENC
Tennis Club
Cours adultes : jeudi et vendredi soir
Enfants de 3 à 18 ans : mercredi de 13h30 à 18h30
VELO CLUB PALAUENC
Vélo Club
À partir de 18 ans : départ les mercredi, vendredi et dimanche à 8h30 sur la Place du village.
TOP ZEN
Qi Gong postural et méditatif / Taï Chi / Sophrologie
Le mardi de 19h30 à 20h45 pour le Qi Gong ( local des jeunes). Les lundi, mercredi et jeudi pour le Qi Gong ou le Taï Chi Chuan sur communes limitrophes.
Formations régulières en gestion du stress et des émotions ( E.F.T) , et en massages de bien-être selon calendrier disponible sur le site.
Elisabeth GENEVIEVE
PALAU DANSE SALON LATINE
Cours de danse de salon
Cours de danse de salon:
-Rock, salsa, bachata, chacha, rumba et swing…
Mr BONAFE tel: 06 11 36 14 64
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Gymnastique douce, tonique, stretching, pilates
Cours mercredi et vendredi 18h-20h (2 cours).
Salle de gym de l’ancienne école.
tel: 04 68 89 30 41 – 06 81 03 77 36 – 06 74 41 65 87
LE PAS DE DEUX
Danse Classique
Cours lundi soir de 17h30 à 19h, enfants à partir de 6 ans et de 19h à 20h30 pour les adultes.
Renseignements Sandra LEROY.
